Introduzione

"Sapere come mangi" - un programma che può più di una dieta.
Ridurre il proprio peso, per molti di noi è un problema.
Però, collegati al sovrappeso, non solo ci sono conseguenze negative, ma gli effetti sulla salute possono portare a complicazioni future. Per venire incontro a questi problemi, il programma che le proponiamo è più che un semplice piano dietetico.
Decidendo di affrontare questo programma, decide anche di alimentarsi correttamente e di fare movimento.
Vitalità e allegria e tutte le buone conseguenze di una buona alimentazione arricchiranno la Sua vita. E questo è l'obiettivo ideale per chiunque!

Non sentirsi a proprio agio o non essere contenti del proprio corpo, influenza negativamente la propria vitalità e l'energia che si possiede e oggi capita sempre a più persone. I motivi di ciò sono molteplici ed individuali. Quasi sempre lo sconforto verso il proprio corpo dipende da come ci si vede: certi si sentono corpulenti in generale, ad altri infastidiscono determinati cuscinetti nei punti "sbagliati".. 
Questo programma può essere di grande sostegno per tutti. La domanda è quindi: come funziona il programma? Aiuta davvero ad andare avanti da soli?

Con la decisione di affrontare il programma "sapere come mangi" e quindi decidere di fare qualcosa per sè e per il proprio corpo, si può raggiungere un corso positivo della perdita di peso entro 42 giorni per poi scoprire di cambiare le proprie abitudini alimentari per tutta la vita. Durante questo tempo relativamente breve, potrà perdere dai 5 agli 8 chili. Questo dipende sempre dal proprio punto di partenza individuale.

Potrà così eliminare le zone adipose ed i cuscinetti!
Alla fine del programma scoprirà l'opportunità di avere un corpo sano e vitale!